抑郁自评量表SDS (Self-rating depression scale)


SDS抑郁自评量表，美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。

选项说明：（时间建议，5-10分钟。）

从无或偶尔：没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)；

有时：小部分时间(过去一周内，有1-2天过这类情况)；

经常：相当多时间(过去一周内，3-4天有过这类情况）;

持续：绝大部分或全部时间(过去一周内，有5-7天有过这类情况)。

 

*1. 我感到情绪沮丧，郁闷

*2. 我感到早晨心情最好

*3. 我觉得想哭或一阵阵哭出来

*4. 我晚上睡眠不好

*5. 我吃得跟平常一样多

*6. 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快

*7. 我发现我的体重在下降

*8. 我为便秘烦恼

*9. 我心跳比平常快

*10. 我无缘无故地感到疲乏

*11. 我的头脑跟平常一样清楚

*12. 我做事情像平时一样不感到困难

*13. 我坐卧不安，难以保持平静

*14. 我对未来抱有希望

*15. 我比平常容易生气激动

*16. 我觉得作出决定是容易的

*17. 我觉得自已是个有用的人，有人需要我

*18. 我的生活过得很有意思

*19. 我认为如果我死了，别人会生活得好些

*20. 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣

*21. 关注更多精神卫生知识，请关注“黄冈精神卫生”官方订阅号。